اليوم سأريكم أفضل وأسرع وصفة لتبييض الأسنان
الابتسامة هي الاكسسوار الأكتر جمالاً وهي المراة التي تعكس صحة الانسان ولكن مادا نفعل إن كانت أسناننا ليست بيضاء كما نريد ؟
إن سر تبييض وتقوية الأسنان طبيعياً وبطريقة خالية من المخاطر هو زيت الزيتون الطبيعي المستخرج من العصرة الأولى
زيت الزيتون يزيل بقاية الطعام العالقة بين الأسنان ولتة
الدهون في زيت ستزيل البقع على الميناء التي لا تختفي بساطة عن طريق تنضيف الأسنان بالفرشاة
تحسين نضافة الفم بشكل كبير عن طريقة إزالة البكتيريا و البلاك وإلتهاب لتة التي يمكن أن تكون سبب في البقع على أسنان
المكونات
- كل مانحتاجه هو ملعقة طعام زيت الزيتون وبضعة دقائق كل يوم
طريقة التحضير
- المضمضة بزيت الزيتون لمدة 5 إلى 15 دقيقة ببطء وفي كل الاتجاهات
- ادا شعرنا أننا بحاجة إلى الإبتلاع يجب عمل توازن بين المضمضة وعملية التنفس حيت يتم التنفس بلطف من خلال الأنف ونتنفس باستمرار حتى يعود التنفس منتضما
- اخرجي الزيت من الفم ولا تتفاجئي بلونه الأصفر الشاحف فهدا أمر طبيعي
- لا مانع لاستخدم فرشاة الأسنان لتنضيف بعد إستخراج الزيت
- المضمضة بماء دافئ
- تكرارها 3 مرات في اليوم بعد الوجبات الغدائية