فوائد الزنجبيل
- يحرق الدهون
- يعالج السمنة المفرطة
- تساعد في خفض مستويات السكر في دم
- مضادة للاكسدة في الطبيعة
- سوف يساعدكم على وقف الشهية
- ينزل الكولسترول
- يحرق الدهون
- يمنع السكري
- يحسن عمليات الهضم مما يؤدي إلى تحسين استعاب وإمتصاص المواد الغدائية في الجسم 25 % أسرع هدا يمنع تخزين الدهون وطعام الغير مهضوم بالجسم
- يعزز الهضم ودلك بسبب رائحته النمودجية
- بلسم للمعدة في حالة عسر الهضم والالتهاب
المكونات
- الزنجبيل
- ملعقة صغيرة قرفة
- ملعقة صغيرة شاي أخضر
- ملعقة صغيرة كمون
- ملعقة صغيرة نعناع
طريقة التحضير
- نضع كوب من الماء في إبريق نشعل عليه النار ونتركه حتى يغلي
- نقطع شرائح الزنجبيل ونضعها في الإبريق
- نضيف الشاي الأخضر والنعناع والكمون والقرفة ونحركهم جيداً
- نتركهم ليغلو لمدة دقيقتين فقط نحصل في شكل النهائي على مشروب
- اشربي هدا المشروب قبل النوم وكدلك في صباح وقبل كل وجبة بنصف ساعة