اليوم سأريكم خلطة مجربة لزيادة الوزن
هده الخلطة ستزيد وزنك 2 كيلوجرام كل 4 أيام وأيضاً لها طعم رائع وستزيدك جمالا
وستزيد وجهك إشراقا وإحمرارا
هده الخلطة طبيعية جداً ومفيدة للجسم
هده الخلطة ستزيد وزنك 2 كيلوجرام كل 4 أيام وأيضاً لها طعم رائع وستزيدك جمالا
وستزيد وجهك إشراقا وإحمرارا
المكونات
- ملعقة طعام اكاجو
- ملعقة طعام قطع شكولاتة
- 5 حبات كستناء
- ملعقة طعام لوز
- ملعقة طعام جوز
- 10 حبات تمر ملعقة طعام عسل
طريقة تحضير
نحمص ملعقة طعام طحين تترك جانبا تم ندوب ملعقة سمن بلدي نقلي به حبات تمر نضيف عليه جميع المكونات الاخرى ( اكاجو, قطع شكولاتة , كستناء , لوز) نستمر في تقليب حتى لا يحترقو نضيف ملعقة سكر ونضيف العسل ونقلبهم جيداً تم نسكب كوب حليب تم نضيف طحين المحمص ونحرك جيداً حتى تغلض وتتماسك
طريقة إستعمال
تناوليها 4 مرت في اليوم ملعقة أو ملعقتين بين الوجبات واشربي معها كوب من الحليب وستتفاجئين بالنتيجةهده الخلطة طبيعية جداً ومفيدة للجسم